Kategoria: Muoti

Muotivinkit raskaus- ja imetysajalle

Nainen, joka on raskaana

Satunnaisesti kuulee yllätysraskauksista, mitkä etenevät synnytykseen asti ilman, että äiti on tietoinen raskaudestaan. Tämä on kuitenkin varsin harvinaista. Vatsa alkaa pömpöttää hieman jo raskausviikkojen 12–14 aikana, mutta viimeistään raskausviikon 20 tiimoilla on aika uusia vaatevarastoa. Komea kumpu ei enää mahdu vanhoihin vaatteisiin. 

Äitiysvaatteet voi ostaa uusina, tai hankkia ne käytettyinä. Jos on aikaa etsiä, löytää omaan tyyliinsä sopivia vaatteita myös raskausajalle, eli pelkkiin telttamekkoihin ei tarvitse tyytyä. Muoti-ilmiöitäkin voi seurata koko raskauden ajan, jos hankki muutaman numeron isompia vaatteita, tai seuraa trendejä esimerkiksi asusteiden muodossa. Monia raskausvaatteita voi käyttää myös synnytyksen jälkeen. Ei kannata pitää kiirettä vanhoihin mittoihin palaamisen kanssa, sillä keholla kestää oma aikansa palautua raskaudesta ja synnyttämisestä. Raskauden jälkeen tarvitsee ehkä ostaa muutama yläosa, joissa imettäminen on helppoa, sekä tietenkin imetysliivit. 

Mitä vaatteita kannattaa ostaa raskausajalle?

Loppujen lopuksi tulevan äidin ei tarvitse ostaa kovin montaa uutta vaatetta. Muutamat uudet rintaliivit tulevat varmasti tarpeeseen, kun rinnat kasvavat. Hyvät liivit ehkäisevät kiputiloja ja antavat itsevarman olon.

Raskauden alkuvaiheessa mahtuu vielä hyvin vanhoihin vaatteisiin. Jos haluaa pitää raskauden mahdollisimman pitkään salaisuutena, kannattaa suosia kellomekkoja, ponchoja ja näyttäviä asusteita, mitkä piilottavat hyvin masun. Farkut voi kuroa kiinni hiuslenkillä, ja joustava puuvillapaita venyy vatsakummun yli. Jos kaapista löytyy joustavia mekkoja tai kietaisumekkoja, riittää, että ostaa alle sopivan kokoiset legginsit tai sukkahousut. 

Kun lähestytään raskausviikkoa 20, eivät vanhat mekot tai paidat enää mahdu päälle. Tässä vaiheessa on aika harkita äitiyshousujen tai -farkkujen ostamista. Niissä on korkea resori, mikä peittää koko vatsan. Yhdet ja samat äitiyshousut saattavat riittää koko raskauden ajaksi, sillä resori venyy tarpeen mukaan. Jos kotoa löytyy kuivausrumpu, saa housut parin tunnin päästä pesusta taas jalkaan, joten yksilläkin mammahousuilla pärjää. Paitamekko mekon tai paita ja housut -yhdistelmän päällä häivyttää hyvin vartalon linjoja. Toinen odottavien äitien suosima vaatekappale ovat lappuhaalarit. Hanki vielä yksi tai kaksi mekkoa ja muutama tarpeeksi joustava yläosa, niin raskausajan vaatepulmat on hoidettu. Näiden vaatteiden ei tarvitse olla peräisin varsinaisesta äitiysmallistosta. Jos ostat muutaman koon normaalia isompia vaatteita, pärjäät niillä mainiosti. Vain äitiyshousut kannattaa ostaa äitiysmallistosta, sillä tällaista ihanaa resoria ei normaalivaatteissa ole.

Jos olet aktiivinen liikkuja, saatat miettiä, miten pukeutua joogatunnille tai juoksulenkille. Vanhoja urheiluvaatteita ja -liivejä voi käyttää niin kauan, kuin ne mahtuvat päälle, mutta sen jälkeen kannattaa hankkia sopivamman kokoiset kuteet. Raskaana oleville suunnatut joogavaatteet ovat yleensä sellaisia, että niitä voi käyttää myös raskauden jälkeen. Ne mukautuvat vartalon mukaan, eivätkä näytä ylisuurilta raskausvatsan kadottua. Mukavissa, joustavissa ja tukevissa joogatopeissa ja -legginseissä on mukava joogata, juosta tai vain viettää vapaa-aikaa.  

Mitä vaatteita kannattaa ostaa imetysajalle?

Raskauden jälkeen voi palata lempi- tai muotivaatteiden pariin. Varsinaisia imetyspaitoja ei ole pakko hankkia, jos kaapista tai muotivaatekaupasta löytyy napitettavia paitoja, joista rinta on helppo ottaa esiin. Vielä parempi on, jos paidassa on vetoketju. Myös löysät ja isolla kaula-aukolla varustetut paidat toimivat, ainakin kotikäytössä. Kietaisumekot ja -paidat ovat niin ikään hyvä idea. Voit myös hankkia imetystopin tai -toppeja, minkä päälle voi pukea aivan tavallisen puseron. 

Ainut pakkohankita ovat imetysliivit. Imetysliivejä äideille myyvät kivijalkakaupat osaavat neuvoa oikeankokoisten imetysliivien ostamisessa. Rintojen kasvua on todella vaikea ennakoida, joten osta valmiiksi vain yhdet imetysliivit (ainakin yhtä kuppikokoa isommat), ja osta lisää heti kun tiedät, minkä kokoisiksi maito rinnat turvottaa. Tarvittaessa voit tuplata tuen määrän ja käyttää kaksia rintaliivejä päällekkäin. Täydellisen kokoisia imetysliivejä ei ole olemassakaan, sillä rintojen koko vaihtelee ensimmäisten imetyskuukausien aikana valtavasti. Vaikka ensin ostamasi imetysliivit osoittautuisivat aluksi liian pieniksi, tullee niille käyttöä muutaman kuukauden päästä. Huomaa, että ensimmäisten kuukausien aikana ei kannata käyttää kaarituellisia liivejä, sillä kaarituet voivat painaa maitorauhasia, tuntua epämukavilta ja aiheuttaa jopa rintatulehduksen.

Imetysliivit tulee pestä päivittäin, sillä ne sotkeentuvat maitoon. Liivinsuojat vähentävät pyykkiä. Rinnoille hellävarainen villa tai puuvilla eivät kuitenkaan estä vaatteiden tahraantumista, joten toisinaan tarvinnet kertakäyttöisiä liivinsuojia.

Valitsetko peruukkia ensimmäistä kertaa? Lue ensiostajan opas

Naisten peruukin

Oletko ostamassa peruukkia ensimmäistä kertaa? Peruukki kannattaa ostaa asiantuntevasta liikkeestä, jotta saat apua peruukin valitsemiseen ja sovittamiseen. Oikean kokoista ja laadukasta peruukkia on ilo käyttää. Se pysyy päässä niin laivan kannella kuin vastatuuleen pyöräillessä, eikä kukaan tule edes ajatelleeksi, että sinulla on peruukki. Peruukista löytyy helppo ratkaisu hiustenlähtöön ja kaljuuntumiseen – tai ehkä vain haluat laittaa ulkonäkösi kertaheitolla uusiksi?

Peruukin valintaa ei kannata tehdä kiireessä

Kun olet valitsemassa peruukkia ensimmäistä kertaa, ota yhteyttä johonkin liikkeeseen, mikä myy luontevia peruukkeja naisille – tai miehille, jos satut olemaan kaksilahkeinen. Monista liikkeistä löytyy sopivia peruukkeja kaikille sukupuolille. Peruukkia ei kannata valita kiireessä, joten sovi peruukkien sovitus sellaiselle päivälle, että ehdit paneutua asiaan. Peruukkiliikkeeseen ei välttämättä kannata mennä aikaa varaamatta, sillä voi olla, että sovitushuone on varattu, tai että asiantuntija ei ehdikään palvelemaan sinua. Voi myös olla, ettei sinulle sopivia malleja ole valmiiksi esillä. Kerro yhteyttä ottaessasi, millaisista peruukeista olet kiinnostunut, niin liike tietää varautua asiaan. Jos et vielä tiedä, oletko kiinnostunut lyhyistä vai pitkistä, suorista vai kiharista tai kuituhius- vai aitohiusperuukeista, ei auta kuin mennä paikan päälle ja sovittaa mahdollisimman montaa saatavilla olevaa mallia. 

Peruukin sovitus selvittää sen, miltä peruukki näyttää omassa päässä. Jos olet aina ollut pitkätukkainen, voi siirtyminen lyhyeen hiusmalliin tuntua isolta muutokselta. Blondi ei ehkä edes tunnista itseään peilistä, jos kuontalo onkin ruskean sävyinen. Kokeilemalla rohkeasti erilaisia malleja löytyy juuri se oikea väri, pituus ja struktuuri. Peruukkia pitää sovittaa myös sen takia, jotta peruukin pohjakoko olisi sopiva. Jos peruukki on liian pienipohjainen, nousee se liian ylös, ja voi jopa pudota päästä. Jos taas peruukki on varustettu liian isolla pohjalla, käy sille samalla tavoin kuin silmille valuvalle, liian suurelle hatulle, eli peruukki uppoaa liian syvälle kantajansa päähän. Kun pohja on juuri sopivan kokoinen, peruukki pysyy kiltisti omalla paikallaan myös urheillessa, lemmenleikeissä ja vastatuulessa. Pohjaan on mahdollista ommella muun muassa hiuslukkoja, tai peruukin paikallaan pysyminen voidaan varmistaa ihoteipeillä. 

Peruukkiliikkeen sovitushuoneessa tutkitaan myös se, missä kohtaa päätä uutta peruukkia tulisi pitää – senhän tulisi noudatella asiakkaan luonnollista hiusrajaa, mikä alkaa noin neljän sormen mitan päässä kulmakarvoista.

Kuituhius- vai aitohiusperuukki?

Peruukkiostoksille lähtijältä kysytään usein ensimmäisenä, onko tämä kiinnostunut kuituhius- vai aitohiusperuukeista. Valtaosa asiakkaista on kiinnostunut nimenomaan aitohiusperuukeista, sillä ne olivat pitkään paljon parempia. Moni asiakas luottaa yhä siihen, että aitohiusperuukki on se luonnollisin, kevyin ja kestävin vaihtoehto. Kuituhiusperuukit ovat kuitenkin kehittyneet paljon takavuosista. Niistä on tullut laadukkaampia ja kevyempiä, joten peruukin materiaali kannattaakin ratkaista käyttötarkoituksen ja -ajan perusteella.

Kuituhiusperuukit ovat helppohoitoisia ja edullisia. Kuituhiusperuukkimallisto on usein paljon laajempi kuin aitohiusperuukkimallisto, joten sopiva malli ei jää löytymättä. Kuituhiusperuukkia ei tarvitse pestä mekaanisesti, vaan viikoittainen liotus ja hoitoainekäsittely riittävät sen ylläpitoon. Kuituhiusperuukkia ei voi värjätä, suoristaa tai kihartaa, joten vaihtelunhalu pitää tyydyttää uudella peruukilla. Yhtä kuituhiusperukkia voi käyttää 3–6 kuukautta, minkä jälkeen sen väri alkaa kulahtaa ja sen kuidut rupeavat rispaantumaan. Jos tahdot peruukkia vain vaihtelun vuoksi, tarvinnet peruukin alle peruukkisukan, mikä pitää omat hiukset piilossa.

Aitohiusperuukkeja voi kihartaa, suoristaa ja värjätä aivan samaan tapaan kuin omiakin hiuksia, joten et tarvitse erikseen kiharaa ja suoraa peruukkia. Aitohiusperuukin muotoilun voi hoitaa itsekin, mutta peruukin sävytys tulee jättää ammattilaisille. Edullisissa hiusväreissä eli niin sanotuissa ”markettiväreissä” on erittäin vahvoja hapetteita ja ainesosia, joiden takia peruukki voi muuttua käyttökelvottomaksi. Aitohiusperuukki on aito hiusta, mutta se käsitelty sellaiseksi, ettei se siedä kaikkia samoja aineita kuin normaali hius.

Aitohiusperuukit tilataan usein mittatilauksena, jolloin asiakas saa vapaasi valita hiuksien pituuden ja värin. Mittatilaustyönä tehty peruukki istuu varmasti, valmistetaanhan pohja muotin mukaan. Aitohiusperuukki kestää hyvin hoidettuna huomattavasti pidempään kuin kuituhiusperuukki, joten aitohiusperuukki on paras vaihtoehto heille, jotka aikovat käyttää peruukkia vakituisesti. Luonnollisestikin aitohiusperuukki on kalliimpi kuin kuituhiusperuukki – varsinkin, jos se valmistetaan mittojen mukaan –, mutta pitkäaikaisessa käytössä se on kustannustehokkaampi. 

Miten pukeutua halloween-juhliin 2019

Halloween

Halloween kolkuttelee jo ovelle: sitä vietetään lokakuun viimeisenä päivänä, eli aivan kohta! Tänä vuonna halloween osuu keskelle viikkoa, eli torstaille, joten juhlinta on monissa paikoissa siirretty seuraavaan päivään tai marraskuun toiseen päivään, mikä on samalla pyhäinpäivä. Halloween on suhteellisen uusi tulokas suomalaiseen juhlaperinteeseen, mutta se on ottamassa oman paikkansa vapun, juhannuksen ja muiden perinteisten juhliemme rinnalla. Jos haluat päästä viettämään halloweenia, ota selvää oman paikkakuntasi tapahtumista, tai järjestä kemut itse omalle lähipiirillesi! Tarkista kuitenkin ensin, ettei joku ystäväsi ole jo suunnittelemassa omia kekkereitä. 

Halloween-juhlissa kuuluu syödä kurpitsaruokia, kertoa kummitusjuttuja ja leikkiä hieman pelottavia seuraleikkejä. Myös kauhuelokuvan katsominen yhdessä sopii juhlan teemaan, jos koette olevanne jo liian vanhoja metsästämään omenaa ämpäristä hampailla tai jahtaamaan toisianne pihalla taskulampun valossa. Lapset voivat myös kiertää naapurustoa tinkaamassa karkkia kepposten uhalla, mutta jos kolmikymppiset ryhtyvät samaan puuhaan verisissä asuissa ja liehuvissa viitoissa, ei vastaanotto ole yhtä lämmin. Joku voi jopa soittaa poliisit, joten kannattaa keksiä jotain muuta kivaa – vaikka pullonpyöritystä. 

Halloween-juhliin vietävät lahjat voivat liittyä juhlan teemaan, ja olla esimerkiksi halloween-teemaisia koristeita, karkkeja tai pikkusyötäviä. Netin kokkausaiheisilta sivuilta löytää reseptejä kummitusbanaaneihin ja muihin hieman kammottaviin herkkuihin, mutta vieras voi oikaista mutkat suoraksi ja poiketa leipomon kautta. Useat leipomot tarjoavat halloween-aiheisia leivoksia ja kakkuja, joita voi viedä tuliaisina halloween-juhliin. Halloween-tunnelmaan pääsee heti vetäistessään ylleen jonkin karmivan asun, esimerkiksi zombie-asun tai viikatemiehen huppuviitan. 

Halloween-asut ovat aiempaa karmivampia

Halloween asut 2019 ovat karmivampia kuin koskaan! Kurkista naamiaisasuliikkeiden nettisivuille tai käy kivijalkakaupassa – jos uskallat! Verisiä kirveitä, pääkalloja ja muita kauhistuttavia elementtejä ei puutu tämän vuoden halloween-asuista. Halloween-juhliin voi toki pukeutua kuten haluaa, mutta juhlien järjestäjä toivoo yleensä, että vieraat pukeutuisivat juhlan teemaan sopivaan naamiaisasuun. Halloween-asuksi sopii niin pirun, vampyyrin, zombien, viikatemiehen kuin vaikkapa teurastajan asu, mutta minkä tahansa asun voi tuunata sopimaan halloween-juhlaan. Viimeisintä muotia ovat meksikolaishenkiset Sugar Skull- ja Day of the Dead -asukokonaisuudet näyttävine maskeerauksineen.

Piruksi voi pukeutua niin mies kuin nainenkin. Yksinkertaisimmillaan tämä onnistuu laittamalla päähän pirunsarvipannan, missä voi olla myös vilkkuva valo. Asua voi täydentää hännällä ja hiilihangolla, sekä lateksihaalarilla tai -minimekolla. Tavallinen pikkumusta tai mustista paidasta ja housuista koostuva asu toimii myös, kunhan asusteet ovat asianmukaiset. Nainen voi täydentää asua paloautonpunaisella huulimeikillä ja kynsilakalla.

Vampyyriasuksi käy tavallinen juhlapuku tai iltapuku, mitä täydennetään sopivalla peruukilla, silmämeikillä (myös miehet) sekä irtohampailla. Pari veripisaraa saa suupieliin huulipunan tai -lakan avulla.

Zombie-asuksi käy esimerkiksi sairaanhoitajan tai nunnan asu, kunhan puuteroi naamansa valkoiseksi, ja lisää tekoverta päälleen. Viikatemiehen asu on melkein yhtä helppo kuin perinteinen valkoisesta lakanasta saatava kummitusasu: kietoudu mustaan viittaan tai kankaaseen, vedä huppu päähän ja nappaa tekoviikate mukaan. Teurastajankin asun tarvikkeet saattavat löytyä valmiina kotoa, sillä se koostuu esiliinasta, kumisaappaista ja ehkä hengityssuojaimesta. Naamiaisasuliikkeestä saat puhallettavan kirveen ja pullollisen tekoverta. 

Tuliko kiire? Näin muokkaat työasusta halloween-asun

Saitko kutsun halloween-kemuihin kesken työpäivän, etkä enää ehdi käydä kotona vaihtamassa kuteita? Ei hätää – jos matkan varrelle osuu naamiaisasuliike, voit muuttaa tavallisen työasusi halloween-asuksi tuossa tuokiossa ostamalla sopiva asusteita. Naamiaisasuliikkeestä voit myös ostaa valmiin asukokonaisuuden, minkä voit vaihtaa yllesi vaikka juhlapaikan vessassa. Esimerkiksi second skin -haalarin kanssa et tarvitse mitään muita asusteita tai meikkiä, koska sinusta ei näy neliösentinkään verran omaa ihoa. Kurpitsakeiton syömistä varten sinun on laskettava kasvot kokonaan peittävä huppu alas, mutta boolin juominen onnistuu ohuen ja joustavan kankaan läpi. 

Naamiaisasuliikkeestä löydät kaulapantoja, piilolinssejä, tekoarpia, hämähäkinseittikuvioisia sukkahousuja, hanskoja ja kynsikkäitä sekä muun muassa peruukkeja, joilla voit tuunata perussiistin työasusi halloween-asuksi. Jos sinulla on vaikkapa musta mekko, saat asuun sopivaa karmivuutta vaihtamalla ihonväriset nylonit hämähäkkikuvioisiin sukkahousuihin, kietomalla harteillesi hämähäkinseittiä jäljittelevän hartiahuivin ja laittamalla päähän noidanhatun. Tavallisen paidan voi vaihtaa hämähäkinseittikuvioiseen, tai sen voi tuunata irtokauluksilla, pääkalloaiheisilla kaulakoruilla ja zombie-peruukilla. Kasvoille hieman sotkuinen meikki ja arpitarra, niin zombie-asu on valmis! Myös tilkka tekoverta päälle kaadettuna toimii aina. 

Hyvä lahja äidiltä tyttärelle

Lahja

Tuntuuko sinustakin, että lahjojen antamisesta on tullut aiempaa vaikeampaa? Ennen kelle tahansa saattoi lykätä kahvipaketin tai kukkakimpun, ja joululahjaksi saattoi antaa villasukat tai kynttilänjalan. Tänä päivänä kaikilla tuntuu olevan jokin allergia, erikoisruokavalio tai vakaumus, joten edellä mainitut lahjaideat eivät olekaan itsestäänselviä vaihtoehtoja. Kahvin sijasta moni juo kofeiinitonta luomuyrttiteetä, ja kukat aivastuttavat – sekä aiheuttavat välillisiä päästöjä, onhan ne kasvatettu kenties päiväntasaajalla asti. Vegaanit eivät käytä villasukkia eivätkä nahkalaukkuja, ja konmaritus- sekä minimalismibuumi on saanut ihmiset kammoamaan yli kaiken tavaralahjoja. Tavaralahjat ovat muuttuneet iloisista yllätyksistä stressin aiheiksi, joita puidaan netin keskustelupalstoilla. Tavaralahjasta eroon pääseminen aiheuttaa vaivaa, ja sen väliaikainenkin varastointi saattaa ahdistaa tiukimpia minimalisteja. Lahjakulttuurimme sääntöjen mukaan meidän pitäisi kuitenkin olla iloisia saamistamme lahjoista, vaikka lahja olisi kuinka epämieluisa – muuten meidät leimataan kiittämättömiksi. Epämieluisien lahjojen saaminen aiheuttaa paljon ristiriitaisia tunteita. Miten säästää lahjan saaja tunnemyllerrykseltä ja antaa sopiva lahja? Kas siinä pulma, varsinkin kun kyseessä on oma tytär.

Muotilahjat 2019

Tytöt ovat usein hyvin kiinnostuneita muodista ja vaatteista. Muoti kuitenkin muuttuu jatkuvasti, ja nuoren tytön elämään kuuluu usein myös leikittely ja kokeilut eri tyylien välillä. Vaikka tytär olisi viime viikolla toivonut tietynlaista talvitakkia, se saattaa tällä viikolla tuntua jo ihan tyhmältä. Jos haluat ostaa tyttärellesi uusia, muodikkaita vaatteita, valitse joko lahjakortti tai säästä ostamasi vaatteen kuitti – näin vaatteen saa tarvittaessa vaihdettua tai palautettua. Nuorten keskuudessa on tällä hetkellä muotia suosia eettisiä vaatteita ja kirpputoreja. Uusien vaatteiden ostamista on alettu jopa häpeillä. Monille kirpputoreille saa lahjakortteja – olisiko lahjakortti ja vaikka fillareilla yhdessä toteutettu kirpparikierros hyvä lahjaidea? Kirpputorille voi lähteä vaikka naapurikaupunkiin, sillä vaihtelu virkistää. Matkan voi toteuttaa ekologisesti junalla tai bussilla.

Pientä tarpeellista

Kierrätysintoilijatkin ostavat usein alusvaatteensa uusina. Jokainen nainen tarvitsee hyvät rintaliivit, läjän alushousuja ja ison määrän sukkia. Jälleen kerran, kannattaa antaa mieluummin lahjakortti alusvaateliikkeeseen kuin käydä ostamassa ”noloja” tai väärän kokoisia tuotteita. Kondomit osoittavat, että välität tyttärestäsi ja tämän turvallisuudesta. Jos osoitat kondomeita antamalla suhtautuvasi avoimesti ja luontevasti seksuaalisuuteen, tyttären kynnys kysyä sinulta tarvittaessa neuvoa laskee. Jos tyttärelläsi on tarvetta esimerkiksi uudelle puhelimelle tai läppärille, hän todennäköisesti kertoo niistä. Tuoksukynttilöitä tai uusia verhoja tytär ei todennäköisesti osaa arvostaa, mutta paketti lempisuklaata saattaa kyllä kelvata. Myös hyvälaatuinen kosmetiikka tulee usein tarpeeseen. Jos tytär on vegaani, tulee tämä ottaa huomioon myös kosmetiikkahyllyllä. 

Elämyksiä ja yhdessä vietettyä aikaa

Mieleenjäävimmät lahjat liittyvät yleensä elämyksiin ja yhdessä vietettyyn aikaan. Elämyslahjat ovat muotiakin! Elämyslahja ei lisää tavaramäärää, vaan antaa uusia kokemuksia ja mukavia muistoja. Mitä jos ostaisit tyttärellesi lahjakortin kasvohoitoon, hierontaan tai vaikkapa valokuvausstudioon, mistä hän saisi laadukasta täytettä sosiaalisen median tileilleen? Seikkailuhenkinen nuori tykkäisi vaikka tuulitunnelikokeilusta, karting-ajosta, laskuvarjohypystä tai esimerkiksi karhusafarista. Ehkä käytte yhdessä tutustumassa johonkin uuteen joogalajiin, vaikkapa ilmajoogaan. Entä koska olette viimeksi käyneet ulkona syömässä kaksistaan? Varsinkin syntymäpäivälahjaksi voisi sopia illallinen hienossa ravintolassa, missä on kangaspöytäliinat ja molemmin puolin lautasta rivi aterimia. Useimmat ravintolat tarjoavat myös lähi- ja kasvisruokaa, jos tämä on teidän perheellenne tärkeää.

Tyttöjen reissu

Yhdessä vietetty aika on erittäin arvokasta. Jos vain aika ja budjetti sallivat, järjestä lahjaksi tyttöjen reissu. Edullisimmillaan se voi tarkoittaa telttailuretkeä läheiseen saareen tai piknikretkeä kaupungin puistoon. Yhteinen kylpyläviikonloppu ei ole ollenkaan hullumpi idea, ja sesonkien ulkopuolella sen voi saada erittäin edullisesti. Suomessa on paljon toinen toistaan hienompia kylpylähotelleja, joissa uida, saunoa, lillua porealtaassa ja syödä hyvin. Risteily on toinen vaihtoehto, mutta kaikessa meluisuudessaan ei yhtä rentouttava. Risteilyyn saattaa sisältyä muutama tunti Tukholmassa tai Tallinnassa. Pieni pyrähdys ulkomaille tekee molemmille hyvää. Ehkä pyrähdys voisi olla pidempikin? Pariisiin, Lontooseen tai esimerkiksi Riikaan pääsee hyvin halvalla. Tällainen kaupunkikohde on omiaan sekä shoppailusta että museoista ja nähtävyyksistä kiinnostuneille naisille. Turkissa tai Espanjassa pääsee hankkimaan kunnon rusketuksen, eivätkä tällaisetkaan rantalomat ole kovin kalliita. Äkkilähtö etelään maksaa edullisimmillaan vain 200 euroa, eli saman verran, kuin viikonloppu kylpylähotellissa. 

Miten pukeutua joogatunnille

Oletko menossa elämäsi ensimmäiselle joogatunnille? Ehkä olet peräti lähdössä joogaretriitille – joko kotimaassa tai ulkomaille asti? Saatat olla huolissasi siitä, miten pärjäät. Moni uskoo yhä, ettei voi alkaa joogata, koska ei koe olevansa kovinkaan notkea tai liikkuva. Joogaaminen ei kuitenkaan edellytä notkeutta, eikä haittaa lainkaan, vaikka et taipuisi yhtä hyvin kuin muut osallistujat tai opettaja. Tärkeintä on kuunnella omaa kehoaan ja tehdä mahdollisimman hyvä harjoitus omien rajojensa puitteissa. Se, että vieruskaveri yltää pussaamaan polviaan tai että takana oleva pääsee omin voimin käsilläseisontaan, ei tee sinusta sen huonompaa joogaajaa. Ensikertalaisen kannattaa mennä alkeistunnille, missä asennot ja liikesarjat opetetaan kädestä pitäen. Joogassa voi rikkoa itsensä, jos tekee liikkeet väärin. Siksi opetus on paikallaan – varsinkin joogan alkumetreillä. Kokeile eri joogatyylejä, niin löydät itsellesi sopivan. Mikään ei tietenkään estä harrastamasta useita erilaisia joogatyylejä, esimerkiksi sekä fyysistä astangajoogaa että restoratiivista, syvävenyttelyyn perustuvaa yin-joogaa. 

Jokaiselle löytyy sopiva jooga! Monet miehet eivät koe olevansa kovin taipuisia – heille on suunnattu äijäjooga. Raskausajan jooga on omiaan odottaville äideille, jotka tahtovat joogata turvallisesti, mutta valmistaa mieltään ja kehoaan synnytykseen. Erkkajooga on kuntouttavaa joogaa kehitysvammaisille. Tuolijooga sopii liikuntarajoitteisille ja vanhemmille ihmisille, jotka eivät pysty istumaan polvillaan tai risti-istunnassa. Ilmajoogaa harrastetaan katosta riippuvissa silkkiliinoissa. Hot jooga -tunnilla tila lämmitetään, mikä tuo harjoitukseen lisää tehoa ja syvyyttä. On olemassa myös saunajoogaa, metsäjoogaa, tantrajoogaa ja esimerkiksi jooga nidraa: 20 minuutin pituisen jooga nidra -harjoituksen sanotaan vastaavan neljän tunnin unta. 

Toinen aloittelevan joogaajan huoli saattaa liittyä pukeutumiseen. Miten pukeutua joogatunnille? Voiko sinne lähteä tavallisissa verkkareissa, vai pitääkö hankkia heti kunnon varusteet – oma joogamatto, joogahousut, joogasukat ja läjä joogatoppeja? 

Joogavaatteiden on tärkeä olla joustavia

Nainen joogaa

Joogavaatteiden tärkein ominaisuus on joustavuus. Joogatunnille voi pukeutua miten ikinä haluaa, kunhan vaatteet ovat joustavia, eivätkä tee oloasi epämukavaksi. Aloittelija voi mainiosti ilmaantua paikalle verkkareissa ja lyhythihaisessa paidassa. Paita voi olla teknistä kangasta, jolloin se kuivuu nopeasti, tai hengittävää puuvillaa. Sukkia joogatunnilla ei käytetä, ja joogamatonkin voi lainata tai vuokrata joogastudiolta tai kuntosalilta. Jos olet menossa kansalaisopiston joogatunnille, kannattaa varmistaa, tuleeko jokaisen tuoda oma matto mukanaan. Edullisin joogamatto maksaa marketissa noin kymmenen euroa, ja se riittää alkuun mainiosti. Kun kehityt ja siirryt haastavampiin harjoituksiin, tahdot ehkä uuden maton – mahdollisimman liukumattoman ja kestävän. Laadukkaasta matosta saa maksaa muutaman kympin, mutta tällainen matto kestääkin kovaa käyttöä ja usein myös konepesua vuosikausien ajan. 

Ennen pitkää tahtonet ostaa asianmukaisia joogavaatteita, ainakin joogahousut. Joogahousuissa on korkea vyötärö, jotta ne pysyvät hyvin paikoillaan, ja painamattomat saumat. Joogahousut ovat hyvin joustavia, joten ei ihme, että moni käyttää joogahousuja aamusta iltaan – myös työpaikallaan. Esimerkiksi mustat joogahousut sopivat lähes tilanteeseen kuin tilanteeseen, mutta tarjolla on myös toinen toistaan kauniimpia värejä ja kuvioita. Housuissa saattavat esiintyä yhtä aikaa kaikki sateenkaaren värit! Värien käyttö ei todellakaan ole kiellettyä, sillä kauniit värit tuovat lisäiloa joogaharjoitukseen. 

Joogatunnin paidaksi käy mikä tahansa paita, mikä ei nouse ylös asennoissa, mitkä tehdään pää alaspäin. Puuvillapaita saattaa jäädä hikoillessa märäksi – teknisestä kankaasta valmistettu urheilupaita tai -toppi on siinä mielessä parempi. Loppurentoutuksen ajaksi voit vetää yllesi minkä tahansa villapaidan, puseron tai viltin. Naisten kannattaa hankkia kunnolliset urheiluliivit, mitkä tukevat rintoja aktiivisenkin harjoituksen aikana. Joissain joogatopeissa on sisäänommeltu liiviosa. Pienirintaiselle tämä voi olla tarpeeksi; isorintainen laittaa alle urheilurintsikat ja saa näin parhaan mahdollisen tuen rinnoilleen.

Ihonmyötäisissä joogahousuissa ja hengittävässä paidassa voi osallistua mille tahansa joogatunnille. Saatat kuitenkin huomata, että moni pukeutuu hot jooga-, astanga- ja yin-tunneille erilaisiin vaatteisiin. Hot joogassa on niin kuuma, että monilla miehillä on yllään vain shortsit, ja naisilla on lisäksi joko pelkät urheiluliivit tai hyvin lyhyt paita niiden yllä. Myös astangatunnille saatetaan pukeutua melko niukasti, sillä hiki tulee varmasti virtaamaan. Yin-tunnilla vietetään jopa viisi minuuttia samassa asennossa. Monilla on päällään pitkähihainen pusero ja villasukat koko harjoituksen ajan, ja housuiksi voi halutessaan laittaa löysät haaremihousut. 

Parhaat lahjaideat rakkaillesi netistä 2019

Juhla-päivä

Miehiä syytetään usein siitä, että he unohtavat hääpäivät, nimipäivät ja jopa puolisonsa syntymäpäivät. Äitienpäivää ja joulua toitotetaan sen verran näkyvästi niin mediassa kuin kaikissa kaupallisissa ja hengellisissä yhteyksissä, että vain ani harva onnistuu unohtamaan nämä juhlapäivät. Totta puhuen, myös naisilla on vaikeuksia muistaa merkkipäiviä – vaikka ne olisi kirjoitettu kalenteriin. Mitä siitä seuraa, kun unohtaa valmistautua puolison, kaverin, naapurin tai sukulaisen merkkipäivään? No tietenkin kauhea stressi siitä, mitä hankkia lahjaksi, ja ehtiikö lahja perille ajoissa. Kaikki tietävät, mitä siitä seuraa, jos unohtaa merkkipäivän kokonaan. Pahimmassa tapauksessa välit voivat mennä poikki, joten merkkipäivät kannattaa todellakin laittaa korvan taa (tai kalenterin väliin). Onneksi myös Facebook muistuttelee kaikkien tuttavien ja tutuntuttujen syntymäpäivistä, joten ainakaan ne eivät pääse unohtumaan keneltäkään sosiaalista mediaa aktiivisesti käyttävältä.

Asuitpa missä päin Suomea hyvänsä, laajin valikoima sopivia lahjaideoita löytyy netistä. Jopa palvelujen ulottumattomissa asuvat pikkukylien asukkaat pääsevät netissä käsiksi yhtä laajaan valikoikaan kuin metropolien asukit! Kaupoissa kiertelyyn menee aina paljon aikaa, eikä sopivaa lahjaa ehkä sittenkään löydy. Lisäksi täytyy varata aikaa paikasta toiseen siirtymiseen, sekä ottaa huomioon kauppojen aukioloajat. Internet mahdollistaa shoppailun 24/7, ja voit etsiä sopivia tuotteita erilaisten suodattimien, kuten koon tai hintaluokan avulla. Nettiostokset voit hoitaa vaikka kahvitauolla, ruokakaupan kassajonossa tai puutarhakiikussa istuessasi.

Viime hetken vinkit kullan lahjaksi

Mitä tehdä, jos puolison tai seurustelukumppanin merkkipäivä on huomenna (tai jo tänään), etkä ole muistanut ostaa lahjaa ajoissa? Jos aika on kortilla, eikä ehdi edes lähikaupassa käydä, ovat hyvät neuvot tarpeen. Mitä sieltä lähikaupasta olisi edes voinut saada? Esimerkiksi herkkujäätelöä, konvehtirasian, ruusukimpun tai käsityöläisolutta – ruokakauppa on oikein varteen otettava paikka lahjojen ostamiseen. Tällaisessakin tilanteessa, kun lahja pitäisi saada hommattua muutaman tunnin sisään, apu löytyy netistä. Et tietenkään ehdi tilata mitään tuotetta, sillä verkkokauppojen toimitusajat ovat nopeimmillaankin pari vuorokautta. Jos välissä on viikonloppu, voi mennä useampi päivä, ennen kuin merkkipäiväsankari saisi paketin. Ratkaisu ovatkin lahjakortit! Kun löydät sopivan lahjakortin, voit maksaa sen saman tien, ja verkkokauppa lähettää lahjakortin sähköisesti joko sinun tai merkkipäiväsankarin sähköpostiin.

Lahjakortteja myyvät niin kauneushoitolat kuin hierojat, hävikkiruokakaupat, elokuvateatterit, elämyspalvelut, kirpputorit, rautakaupat kuin ravintolatkin. Jos rakkaallasi on jokin lempikauppa, kannattaa tarkistaa, myisikö sekin lahjakortteja. Lahjakortin voit ostaa myös joltain matkanjärjestäjältä. Viikon loma esimerkiksi Turkissa maksaa halvimmillaan noin 300 euroa, mutta lahjakortilla voi yleensä ostaa myös matkatoimiston äkkilähtöjä. Huokeimmat äkkilähdöt Turkkiin maksavat noin 200 euroa per viikko. Risteilyäkkilähtöjä löytyy jo viidellä eurolla (Helsingistä Tallinnaan) tai viidellätoista (Helsingistä tai Turusta Tukholmaan). Miten olisi irtiotto lähempänä kotoa, eli hotelliyö omassa kaupungissa tai naapuripaikkakunnalla? Hotellilahjakortit löytyvät hotellin tai hotelliketjun omilta sivuilta.

Lahjaideoita viikko, pari ennen merkkipäivää

Lahjakorti

Lahjakortit sopivat lahjaksi kenelle tahansa ja koska tahansa, voihan niitä hankkia niin akupunktioon kuin karting-ajoonkin. Jos kuitenkin haluat jotain konkreettisempaa ja vielä henkilökohtaisempaa, kannattaa olla ajoissa liikkeellä. Lahjaa kannattaa alkaa etsiä netistä ainakin pari viikkoa ennen merkkipäivää, jotta ensinnäkin ehdit löytää lahjan, ja jotta se ehtii ajoissa perille. Jos tahdot personoida tuotetta jollain lailla, esimerkiksi kaiverruttaa koruun tai puukkoon jonkin tekstin, tulee tähänkin varata aikaa. Jos etsit tuotetta ulkomaisista verkkokaupoista, voi toimitukseen mennä jopa pari kuukautta! Muista myös tarkastaa se, joudutko maksamaan tuotteesta tullimaksuja ja arvonlisäveroa.

Kotimaiset verkkokaupat takaavat nopean ja helpon toimituksen ilman ylimääräisiä kuluja. Tiesitkö, että esimerkiksi hajuvedet saa edullisimmin netistä? Hajuvesiä ei kuitenkaan kannata ostaa, ellei tunne puolisonsa makua – se, mikä viehättää toista, inhottaa kolmatta. Jos kyse on esimerkiksi vaatteista, aikatauluta tilaus niin, että palautusoikeus on voimassa, jos lahjansaaja ei pidäkään takistaan tai kengistään.

Yksi mainio lahjaidea on laatuvalaisin. Hyvä valaistus tukee hyvinvointiamme, joten näin osoitat halusi pitää huolta rakkaastasi. Klassikkovalaisimet ovat upeita sisustuselementtejä silloinkin, kun ne eivät ole päällä. Design-valaisimet säilyttävät arvonsa, joten ne ovat kaiken kaikkiaan hyvä investointi. Osoitteesta https://www.valaisinmestari.fi/flos/ löydät laajan valikoiman upeita italialaisvalaisimia. Toimitusajat ovat 3–5 päivää, ja palautusoikeus peräti 100 päivää.